我問診的時候一定會問病人：大便臭不臭？
病人：大便梗係臭㗎啦！？
如果梗係臭，醫師又何必多此一問？！
講臭的大便：一般大便微臭是正常的，但如果又臭又黏爛，伴有肛門灼熱，或便後仍覺有便意，多是濕熱。濕熱病人要戒酒，少食辛辣、煎炸油膩食物，另外榴槤、荔枝、芒果等性質濕熱水果要少吃。
食療方面用生薏以仁、白扁豆、土茯苓、赤小豆、荷葉等材料，來煮茶或去濕湯以清熱去濕。
再講不臭的大便:有些人肚屙但大便完全不臭，質地稀爛，散爛或水瀉，這樣多數寒濕。濕熱病人要戒生泠，即沙律和冰凍的飲品食品，寒涼水果如西瓜、火龍果、橙、番茄要少食。食療方面可選用飲食上淮山、蓮子、茨實、熟薏米，另一些香佐料如薑、陳皮、果草、花椒、玉桂、砂仁等皆有助健脾祛濕。